漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
大学院生の頃から眠りが浅くなる。
就職後悪化。平均で1~2時まで寝れず、ひどい時は5~6時まで寝れない。
院生~時間におわれるような生活だった。
寝ても疲れがとれず、だるかった。
服用後、不眠症が改善し朝起きた時に「よく寝た。スッキリ!」と思う日が増えてきた。
「体がだるい、しんどい」と思う日が減り、体質チェックシートのチェックが減った。
(40→30。まだチェックがつくのも好転傾向。
特に精神面が安定)よく寝れるだけで、こんなに元気になりびっくりです。
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